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4 Dicas para Saúde Visual na Infância

4 Dicas para Saúde Visual na Infância

Já parou para pensar na saúde visual do seu filho(a)? Seguem algumas dicas de nossos especialistas:

  1. Interrompa atividades eletrônicas 40min antes de dormir, para uma boa noite de sono;
  2. Para cada 50 minutos vendo uma tela de perto, compense com 10 minutos vendo uma tela de longe, para exercitar a lente interna do olho que responde pelo foco;
  3. Existem óculos com filtros especiais para bloquear a luz azul dos eletrônicos;
  4. Consulte um optometrista a cada 6 meses. Ele é o profissional especialista responsável pela atenção primária na saúde visual.

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